Kluby zdrowia

logo_fundacji

Najnowsze posty

KLUB ZDROWIA W MSZCZONOWIE – UZDROWIENIA A ZWIEDZENIA, 14 PAŹDZIERNIKA 2020 R.

Po dłuższej przerwie związanej z pandemią, ponownie serdecznie zapraszamy na spotkania Klubu Zdrowia w Domu Kultury w Mszczonowie. Doktor Jacek Matter przedstawi nam zagrożenia związane z alternatywnymi metodami leczenia oraz wyjaśni, jaki wpływ mogą one wywierać na nasze zdrowie. Wszystkich zainteresowanych wykładem zapraszamy w środę, 14 października 2020 r. o godz. 17:30 do Klubu Zdrowia, który mieści się w...

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE, 23 CZERWCA 2020 R. – „DOBRE SŁOWO JAK LEKARSTWO”

Po kilkumiesięcznej przerwie Klub Zdrowia w Ostródzie serdecznie zaprasza na wykład „Dobre słowo jak lekarstwo”, który poprowadzi pani Beata Śleszyńska. Podczas spotkania uświadomimy sobie, iż dobre słowa, które kierujemy do innych, mogą zdziałać o wiele więcej, niż nam się wydaje. Słowa zachęty, pochwały i wdzięczności mają kolosalne znaczenie i pozytywnie oddziałują na nasze zdrowie. Wpływają...

Nasze kluby

Zobacz lokalizację Klubów Zdrowia

 

Zobacz też:

Filmy

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

Galeria

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

Do pobrania

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

 

Korzyści płynące z uczestnictwa w programach

 

Uczestnicy biorący udział w spotkaniach klubów zdrowia zdobędą niezbędną wiedzę zarówno teoretyczną jak i nauczą się w praktyce jak żyć zdrowo i nie dopuścić do rozwoju powszechnych dziś chorób cywilizacyjnych. Kluby zdrowia promują przede wszystkim:

  • Zdrową, zrównoważoną dietę: właściwe komponowanie, przygotowywanie i spożywanie posiłków,
  • Zapobieganie i radzenie sobie z sytuacjami stresującymi,
  • Ćwiczenia fizyczne i aktywny wypoczynek,
  • Optymistyczne/pozytywne nastawienie do życia,
  • Wzmocnienie naturalnych mechanizmów obronnych organizmu,
  • Eliminację używek takich jak: nikotyna, alkohol, kofeina i narkotyki
  •  Naturalne zabiegi takie jak np. hydroterapia, okłady lecznicze, kompresy

 

© Copyright 2014 - Realizacja: Go3.pl